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2022年1月 4日 (火)

冬にクリームトニックを食べる必要がありますか?それを補うのは良い...

有名な医者が冬に健康を保つ方法を教えてくれます

彼女の「4頭の馬車」の方法は、眉をひそめている患者を笑顔にして部屋を出させました

浙江病院の漢方薬店の所長である医師のWanXiaoqingは、健康自体が複雑な科学であると信じています。強壮剤が必要な場合でも、症候群の分化に基づく治療を効果的に開発および維持できるように、滋補調理人によって異なる必要があります。さまざまな理由で不満を持っている人は、漢方ではうつ病症候群と呼ばれ、独自の治療法もあります。

冬の健康維持には「チベットに栄養を与え、腎臓を活性化する」ことをお勧めします

「497」は、春が生まれ、夏が長く、秋が冬に収穫され、冬が寒滋補調理とです。天と地の門脈系が閉鎖され、陽が内向きに収穫されます。

漢方薬は、腎臓が先天性のエッセンスであり、先天性のエッセンスを含んでいると信じています。冬には十分な水分があり、腎臓につながります。したがって、冬に腎臓が支配的である場合、冬は腎臓に栄養を与える良い時期です。

「感情的なコンディショニング、静けさ、平和など、健康を維持する方法はたくさんあります。また、内部収入の少ない外部消費に焦点を当てます。毎晩、ゆったりと元気にならないでください。寒さを避けるために、毎日のメンテナンスは早寝と遅めにする必要があります。運動も特別な健康です。脾臓は陽に栄養を与え、気に潤いを与え、血に栄養を与えますが、激しい運動の陽気を消散させることはできません。」フラットな生活の質は同じで、一定の秩序と程度があり、4時間の運動で健康的に進行します。

Wan Xiaoqing氏はまた、栄養補助食品も非常に重要であると述べました。薬の補給は栄養補助食品ほど良くありません。冬には、食事は冷たくも暑くもありません。より温かい食事、バランスの取れた肉と野菜を食べ、冷たいサラダを使わないようにしてください。

「あなたはより多くの黒人とより多くの息子を食べることができます。黒人を食べることは、黒豆、黒米、黒真菌、海のきゅうり、絹のような鶏肉など、腎臓に黒くなるようなより多くの黒人の食べ物を食べることを意味します。食べ物はより多くの食べ物を食べることです。種子。種子は、腎臓のエッセンスに適したさまざまなナッツやナッツなどの食品のエッセンスだからです。」

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